Fii in forma in ziua nuntii!

Toamna este pentru multe femei sezonul dezmatului culinar! Anotimpul rece se apropie, nevoia de a arata bine se transforma in nevoia de a te simti bine, cu stomacul plin si asa apare problema “ce fac cu kilogramele in plus?". Desi aceasta problema apare repede, majoritatea si-o pun abia la primavara. Ce se intampla cu restul? Pai daca sunt mirese incep sa se preocupe mult mai repede!

Pentru ca o prietena m-a rugat sa ii vand un pont despre ce DA si ce NU inainte de nunta, m-am gandit sa fac public secretul! Iata ce am sa iti descopar pe langa retetele de frumusete a parului!

1.Nunta nu este parada de moda! Nu te gandi sa slabesti 30 de kilograme in cele 2 saptamani pe care le mai ai pana la nunta! Mai bine ti-ai pune problema despre cum arati cu vreo jumatate de an inainte, astfel incat, atunci cand comanzi rochia sa fii sigura ca nu vrei sa mai umbli la dimensiunile ei! Asadar, gandeste-te din timp!

2.Nu incerca vreo cura de slabire minune! Nu exista, sunt doar povesti! Daca vrei sa alegi intre bal sau spital balul, alege sa nu te infometezi! Mai bine ai apela la sfatul unui nutritionist sau la parerea prietenelor: pentru ca tinzi sa supradimensionezi evenimentul, s-ar putea sa te vezi mai mare decat esti.

Si nimeni nu ar vrea sa te trateze cu flori pentru vaza de langa patul convalescentei tale in loc sa ti le ofere la cununie!

3.In ziua nuntii: Sper ca te-ai gandit la acest aspect! Pentru ca vei fi foarte ocupata, vei avea tendinta de a lasa mancatul pe ultimul loc! Mare greseala! Asigura-te din timp ca mama sau o prietena apropiata se va tine cu gustarica dupa tine. Nu conteaza ca te va alerga pe la coafor, croitor sau florar ca sa te hraneasca, important este sa fii alimentata!

4.Nu exagera: Stim cu toate ce inseamna amabilitatea! Daca un musafir te roaga sa impartasesti cu el o prajiturica sau un pahar de vin, e o mare politete sa il bucuri cu aceasta onoare. Daca prea multi te roaga, este, desigur, o si mai mare placere, dar si un risc mai mare de a te trezi umflata de fursecuri si sampanie. Nici nu vreau sa ma gandesc ce glume nesarate va spune o mireasa balonata si hlizita toata! Dar nici sa aflu ce glume vor face ceilalti a doua zi nu prea imi doresc.

5.Detaliile: Ai grija sa nu consumi cu o zi inainte mancaruri grele. Incearca sa mergi mai mult spre alimentele satioase, dar si usoare stomacului. Cerealele, supele, carnita fiarta cu legume sunt delicioase. Incepe dimineata cu ceva consistent, caci urmeaza o zi lunga: ziua nuntii tale! Seara las-o mai moale, ai de dansat, de ras, de glumit si de distractie in prima seara cu cel ce a devenit acum sotul tau. Doar nu vrei sa cadeti rupti pe patul nuptial datorita mancarurilor grase si somnului provocat de sampania spumoasa! Baza e in tine! Have fun!