Cautare in sfaturi dupa cuvantul: integra - Un sfat util te va ajuta sa perfectionezi ceea ce iti doresti.
Trebuie doar sa le analizezi cu atentie! Unghiile iti pot indica foarte excat deficientele de vitamine si minerale cu care se confrunta organismul tau. Unghiile subtiri si cu pete albe Corpul tau are nevoie de zinc. Trebuie sa consumi:... mai multe
Vrei sa tii o dieta de detoxifiere, insa nu stii cu ce sa incepi? Daca ne gandim serios la modul nostru de viata si la alimentele nocive pe care le consumam zilnic vom realiza ca acest lucru este absolut necesar din cand in cand. Exista o... mai multe
Poti sa urmezi o dieta pentru slabit si in acelasi timp sa ai grija de imunitatea organismului, pentru a te feri de boli. Tot ce trebuie sa faci este sa pui pe masa alimentele potrivite, adica cele care au putine calorii si intaresc rezistenta... mai multe
De ce nu reusesc sa duc o dieta pana la finalul planului? De ce ma declar invinsa dupa cateva saptamani, sau mai rau, dupa doar cateva zile? Cateva strategii ale expertilor in nutritie iti pot sari in ajutor si te vor ajuta sa ramai fidela dietei... mai multe