Sfaturi pentru un par sanatos

Cu toate ne dorim sa avem un par sanatos, frumos si stralucitor.
Chiar daca nu toate femeile au un par bogat cu firul gros si sanatos, un par ingrijit corect va arata intotdeauna bine si va atrage privirea.
Iata cateva sfaturi de baza pentru ingrijirea oricarui tip de par:

Spalarea
Multe persone cred ca daca se spala mai des sau folosesc cantitati mai mari de sampon si balsam isi vor curata si ingriji mai bine parul. Ei bine aceasta este o prima greseala. Foloseste samponul in cantitati reduse (cat sa faca spuma) si samponeaza parul de doua ori doar daca este gras. Balsamul il vei aplica intotdeauna numai pe varfusi si nu in cantitati excesive.

In functie de tipul de par pe care il ai este indicat sa-l speli intre 3 si 7 zile.

Clatirea parului se face cu multa apa, iar la final este indicat sa clatiti cu apa rece sau cu apa minerala la temperatura camerei.

Uscarea
Cel mai indicat este sa eviti folosirea feonului, dar daca totusi optezi pentru folosirea acestuia, nu uita sa-l dai la prima viteza si sa-l tii la o distanta de 15 cm de par.

Matreata
Matreata este o problema a parului tot mai frecventa. Aceasta poate fi grasa sau uscata.
Sfaturi:
- nu folosi sampoanele din supermarket, la farmacii au aparut tot mai multe sampoane dermato-cosmetice cu ingrediente naturale menite sa aiba grija de parul tau
- maseaza bine scalpul cu varful degetelor in timpul spalarii
- clateste-ti parul cu otet sau infuzie de frunze de mesteacan sau nuc
- evita balsamul sau produsele uleioase
- foloseste produse pe baza de petrol


Alimentatia

Frumusetea parului tau depinde si de ceea ce mananci. Consuma proteine si alimente bogate in fier, zinc, calciu (multe branzeturi, carne slaba, oua si fructe).

Folosirea produselor de styling

Utilizarea excesiva si incorecta a produselor de styling poate avea un efect negativ asupra parului tau ingrasandu-l si dandu-I un aspect neingrijit.

In primul rand nu este indicat sa folosesti zilnic spuma, gelul sau fixativul, iar atunci cand le folosesti incearca sa apelezi la produse profesionale de cea mai buna calitate si foloseste o cantitate mica pentru a nu-ti ingreuna si imbacsi parul.