Cautare in sfaturi dupa setul de cuvinte: exercitii+coapse - Un sfat util te va ajuta sa perfectionezi ceea ce iti doresti.
Sunt convisa ca ati auzit despre exercitiile de meditatie Yoga, o practica straveche indiana, aparuta in urma cu 5000 de ani, considerata de indieni cea mai buna metoda de desavarsire si autocunoastere fizica si psihica. Deviza practicantilor de... mai multe
Nu te gandi ca trebuie sa existe o modalitate "magica" prin care vei scapa de burta intr-o saptamana. De ce? Simplu, pentru ca nu exista. Insa, ai la indemana cateva solutii: vointa, un regim alimentar echilibrat si mult sport. Evident ca nu... mai multe
Vara a venit si deja iti faci planuri de vacanta. Deja te imaginezi pe plaja, lenevind la soare imbracata intr-un superb costum de baie, care sa intoarca privirile tuturor. Exista insa o problema care te nelinisteste. Silueta ta nu este inca... mai multe